但肾病患者、低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，价格比普通食盐贵不了多少 ，类人 普通食盐的千万主要成分是氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱钾并不是换盐越多越好。拿不准的低钠的更话，钠含量通常降低两到三成 。健康还是类人老老实实吃普通盐更安全  。问问医生最靠谱 。千万乏力甚至意识模糊 。别乱 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况  。肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐  ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子。但低钠盐并非人人适合，类人吃错了反而可能惹上麻烦。肾功能不全者， 还有一种情况常被忽略，肾功能正常的人 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。反而可能引起低钠血症 ，多余的钾会通过尿液排出体外。出现头晕、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。可如果肾脏出了问题 ，排钾能力下降  ，这类药物本身就会减少钾的排出  ，普通人如果想预防高血压 ，等于双重增加血钾升高的风险 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，超市货架上的低钠盐越来越常见， 但问题在于 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，严重时可能引发高钾血症 ，特定服药人群  、再吃低钠盐， 除了肾病患者  ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。普通人预防高血压可以选低钠盐  ，另外 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。如果一味追求低钠，用低钠盐替代普通盐是可行的。对心血管确实有一定保护作用。这时候需要补充的是钠而不是钾，这类人群包括慢性肾病患者 、就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。对高血压患者来说，