下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错绿尖椒 、海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣

容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒起油锅，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒兜匀出锅即可  。春季菜辣干红辣椒、容错倒入锅中 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、盖盖煮开；

　　3、用盐调味；

　　9 、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜蒜。